方法：

查询的类型（type）为TXT（SPF记录都是TXT类型文件），命令为：

nslookup -q=txt 域名

1、如果邮件地址是a***@example.net，那么需要查询的域名就是example.net。如截图所示，结果里的include这个关键字可以看到example.net的SPF记录包含在spf.qiye.aliyun.com的txt类型中。

2、再一次查询spf.qiye.aliyun.com，可以看到SPF记录包含在a.hichina.mail.aliyun.com和b.hichina.mail.aliyun.com的txt类型中。

3、再次查询a.hichina.mail.aliyun.com和b.hichina.mail.aliyun.com，最终结果可以得到所有可信IP地址。

4、若想要添加SPF记录，请参考文章，如何添加SPF记录。